寂しい時、苦しい時、嬉しい時。一人でいないで、ここに来て話そう。

ピアサポートちゃんぽん

ピアサポートちゃんぽん

こんにちは、のぞみ共同作業所です(*^^*)

朝晩大分涼しくなってきましたね♪

先月の8月25日、ピアサポートちゃんぽんが無事開催されました♡
今回人数が多く
座布団でまぁるく囲んで皆で話し合いをしました!

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テーマは「睡眠」についてでした。
お昼間は日光を浴びるとか、4・7・8呼吸法や
身の回りの整理をする
温めのお風呂が良い、など
沢山の意見をシェアできました(*^^*)

休憩時間はまったりとフェローシップ♪

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のんびりとした雰囲気がとっても良かったです♪

次回のピアサポートちゃんぽんは
9月22日(土)AM10時~12時まで
ハートセンター5階和室研修室で行われます♪

是非是非遊びに来てくださいね(*^^*)

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もとこ

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